Tips Mia

- Bebe mucha agua antes y durante los atracones,también es conveniente beber algo con burbujas antes de un atracon
- Si no consigues laxantes (QUE NO RECOMIENDO EN ABSOLUTO) si te tomas unos dos paquetes de caramelos o chicles sin azucar con fenilalanina harán un buen efecto (ademas te dolerá el estómago un buen rato).
- No te arrodilles frente a la taza.Quédate de pie inclinada hacia adelante,es mucho más sencillo que así salga la comida.  
- Evita el chocolate en los atracones.Cuesta un montón despegarlo del estómago,además sabe horrible de vuelta,igual que el picante (Picaa!!!)
- En cambio el helado sale muy fácil. 
- No te cepilles los dientes después de purgarte.No harás más que extender el ácido del estómago por toda la dentadura y te acabarás quedando sin esmalte porque es muy corrosivo.
- Deja corriendo los grifos mientras te bañas o sino di que vas a darte una ducha y métete en la bañera,con el grifo abierto.
- Antes de purgarte bebe leche,te ayudará a pasar mejor la comida y no te dañará tanto la garganta.
- Ten cuidado de no atascar la taza o la ducha!! En la taza jala la bomba cada cierto tiempo (no más de 3 veces o levantarás sospechas)
- No hay nada más desagradable que vomitar y salpicar TODO.Procura echar algo de papel antes de purgarte para no tener que limpiar luego medio servicio.Después fíjate que no quede nada en la taza ni en el suelo,ni siquiera una gota de saliva!
- Comienza el atracon con las comidas menos calóricas,así cuando te purgues,sino logras sacarlo todo al menos habrás sacado lo que más engorda.